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29.09.2011 | Salud femenina

Hipertensión arterial: las mujeres, las más afectadas

Las últimas estadísticas del Ministerio de Salud generan preocupación femenina. Qué es importante saber, cómo prevenir la presión alta y qué pasa durante el embarazo.

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La hipertensión arterial afecta a muchos argentinos: 5.375 personas murieron por enfermedades hipertensivas durante el 2008, según las estadísticas del Ministerio de Salud de la Nación Argentina. De ellos, 2.953 eran mujeres, casi el 55%.

Cuándo hay hipertensión

La hipertensión arterial es la elevación persistente de la presión arterial por encima del nivel de tensión normal: 135/85 mm Hg.

Cuando el corazón se contrae, envía un torrente de sangre a las vías circulatorias (sístole), cuando se relaja entre latidos disminuye la presión en las vías circulatorias (diástole). Si alguna de las dos, o ambas, se eleva más de 135 para la sístole y de 85 para la diástole, estamos en presencia de hipertensión arterial.

Causas y síntomas

En el 90% de los casos la hipertensión tiene causas desconocidas. Hay que tener en cuenta que la incidencia aumenta con la edad.

La enfermedad no presenta síntomas específicos ni fáciles de identificar. Sin embargo, es recomendable prestar atención a:

* Dolor de cabeza (cefalea).
* Zumbido de oídos.
* Adormecimiento de mitad del cuerpo.
* Mareos al levantarse o al cambiar de posición.
* Confusión.
* Distorsión de la visión.
* Náuseas.
* Vómitos.
* Dolor de pecho.
* Respiración entrecortada.
* Hemorragia nasal.
* Sudor excesivo.

La presión debe ser controlada periódicamente para lograr un diagnóstico certero y prevenir otros trastornos en el organismo.

Cómo prevenir

Para evitar la hipertensión hay que tratar de modificar el entorno. Las principales medidas son limitar los hábitos perjudiciales, como el consumo de tabaco y de alcohol, y llevar un estilo de vida saludable que incluya una dieta adecuada y la práctica de actividad física de forma periódica.

Hipertensión gestacional y preeclampsia en el embarazo

La hipertensión arterial debe ser controlada a lo largo de toda la vida y especialmente durante el embarazo porque puede traer riesgos para la madre y para el bebé.

* La presión normal en una embarazada varía entre 90-139 mm Hg de sistólica y 60-89 mm Hg de diastólica. Entonces, para hablar de hipertensión arterial debe ser mayor o igual a 140 mm Hg de sistólica y 90 mm Hg de diastólica y debe ser registrada dos veces en el mismo día con un intervalo mayor a 4 horas.

* La preeclampsia tiene gran incidencia durante la gestación. Afecta al 18% de las mujeres en los países en vías de desarrollo. Se manifiesta por una suba de la presión arterial a partir de las 20 semanas de gestación asociada a una pérdida de proteínas por la orina.

* La preeclampsia es diferente a la hipertensión gestacional. En esta última, los valores de proteína en orina son normales. Un 50% de las mujeres diagnosticadas en un principio con hipertensión arterial manifiestan luego la pérdida de proteínas en orina y son diagnosticadas con preeclampsia.

* Los controles periódicos son indispensables. Aseguran una buena evolución del embarazo y monitorean de cerca la salud de la mamá y el bebé. Detectar temprano la enfermedad y seguir las indicaciones del médico es fundamental para evitar complicaciones.



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