02.01.2012 | Cambio de hábitos

Llená tu vida con sabiduría ancestral

Leandro Taub tiene 28 años y dice que ya dio dos vueltas al Planeta. En ese peregrinar, se encontró con un jnana yogi que accedió a compartir su experiencia con él durante más de cien días. El libro “Sabiduría Casera” es el resultado de esa convivencia en un pueblito de India. Allí, asegura que nuestra manera de alimentarnos, de movernos, de respirar, dormir y pensar son las claves para lograr la paz y la salud.

Sabrina Díaz Virzi
sdiazvirzi@agea.com.ar

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Leandro Taub llegó a este mundo hace menos de 30 años, en un lugar cercano al Río de la Plata, de este lado del charco. Pasó su infancia en Bariloche y volvió a Buenos Aires para licenciarse en economía y estudiar finanzas. Tiempo después, “en uno de los quiebres donde rompemos la cáscara de lo pasado y avanzamos a lo incierto del futuro” –advierte él- decidió viajar por el mundo en busca de respuestas. Vivió en China, España, Inglaterra, Mongolia, Estados Unidos… En Rishikesh, un pueblito perdido de India, conoció a Lou Couture, un jnana yogi que estudió durante tres décadas distintos tipos de terapias y senderos espirituales. El argentino, quizás con algo de ese encanto que suele caracterizarnos, le propuso ser sus oídos durante un tiempo. Quería aprender y plasmar sus enseñanzas en un libro. Tras 108 días de vida compartida, nació “Sabiduría Casera. Un camino hacia la salud y la paz” (Ediciones B), editado hace un par de meses en Argentina.

Es un manual práctico para construir nuestra salud, armonía y paz con 350 herramientas simples, cortas y gratuitas y, así, resolver algunos problemas. A lo largo de 21 capítulos, el libro propone incorporar hábitos nuevos en relación con cómo nos alimentamos, cómo respiramos, cómo nos movemos, cómo dormimos y cómo pensamos. ¿Fácil? Al parecer no lo es tanto. Leandro llama la atención a Entremujeres que éstas son las cinco actividades que realizamos diariamente y que, de acuerdo a cómo las realicemos, se construye y mantiene nuestra salud.

“Más allá de los sufrimientos, más allá de las emociones descontroladas, más allá de los deseos inquietantes, más allá de las necesidades insatisfechas, estamos aquí. Ser consciente de la vida que llevamos con nosotros nos ubica en un lugar donde las preocupaciones se desvanecen, en el espacio donde existir es una constante celebración de agradecimiento”, afirma, vehemente, Leandro. “Si estamos experimentando esta vida es porque somos dignos de vivir, porque nos lo merecemos, porque es nuestro derecho y responsabilidad. Podemos vivir sanos. Podemos vivir conscientes. Podemos vivir agradecidos. Podemos vivir felices. Existimos y eso es un regalo maravilloso, extraordinario y espectacular”.

Leandro describe a Lou con el respeto con el que un alumno habla sobre su maestro (“Es una fuente inmensa de conocimientos que trabaja sobre el plano terrestre, astral y celestial”). Lo encontró sin buscarlo mientras andaba de viaje (dice que ya dio dos vueltas al Planeta) y así descubrió que las respuestas a las preguntas que se realizaba no se encontraban fuera, sino dentro de él mismo: “Recorrí el mundo para reconectarme con mi raíz y descubrir que la alegría y la dicha de Ser está en cada uno. Me encontré con la alegría que sostiene la vida, que nace desde la profundidad de mi Ser. El mundo es un lugar maravilloso”.

Este artista multifacético (es actor, bailarín, músico, dibujante, dramaturgo, fotógrafo…) insiste en que la salud y la paz propias dependen de cada uno, están en nosotros mismos. En sintonía con Beatriz Goyoaga, afirma que es posible “vivir con el cuerpo sano y la mente en paz”. Según su propia experiencia, los hábitos propuestos en el libro ayudan a acercarse a este ideal ya que, al reconocer cómo es posible modelar la salud y la paz, es posible transformar el cuerpo y la mente.

Leandro cuenta que, luego de internalizar las herramientas, uno puede administrarlas de acuerdo con sus pensamientos, emociones, deseos y necesidades. “Cuando yo estaba en India tenía una agenda con los horarios de mis días, separados en bloques de 15 minutos. No había momento del día que esté fuera de aquella organización. A fines de 2008 viajé a New York y me lancé a la improvisación sobre el momento presente. Olvidé la agenda y, teniendo asimiladas todas las herramientas, experimenté la vida guiado por la intuición. Esta intuición es la que me guió por los años siguientes hasta el momento actual, donde la obra y el servicio como camino de realización son mis guías”.

¿Es posible alcanzar la paz a través de los consejos de un libro o es necesario contar con los consejos cercanos de un maestro?, le preguntamos a Leandro. “Nutrirnos de información a través de libros puede ser funcional y ayudar. Es importante distinguir las obras sagradas de las neuróticas. Un libro sagrado nos ubica mentalmente en el camino de la introspección, de la auto-observación, de la aceptación, la confianza, la generosidad y la compasión, alimenta la curiosidad para vaciar la mente, llena al corazón con amor. En cambio, un libro neurótico nos deprime mental y emocionalmente”, comenta. “Los maestros son guías útiles. Van cambiando. En cada nueva etapa nos encontramos con nuevos maestros que aparecen para indicarnos algo que debemos absorber en ese momento”.

En esta intensa búsqueda espiritual, Leandro dice nutrirse de una multiplicidad de disciplinas, pero no se “casa” con ninguna. De todas dice absorber algo, incorporar algo a su vida. Así como señala los beneficios de la meditación, del raja yoga, hatha yoga, karma yoga, bakthi yoga, jnana yoga (sí, son todos distintos), detalla las gracias de la numerología y las matemáticas (“me ayudaron a descubrir que el cuerpo universal responde a un azar divino que está lejos de las casualidades”), el ayurveda y la economía. “No soy especialista, sino un visitante. Exploro las disciplinas, me vuelvo uno con ellas y me sumerjo para nutrirme de sus semillas y beber sus jugos. Luego, me ‘desidentifico’ y sigo el viaje de autoconocimiento, abierto a las nuevas experiencias”.

Pero Leandro no sólo se encierra a respirar y hacer yoga, sino que mantiene activos varios perfiles en redes sociales (con más de 3.600 amigos en Facebook y 1.500 en Twitter), escribe una columna semanal sobre economía y salud en un diario árabe, planea dirigir una película y escribe el que será su próximo libro. Lo que se dice prolífico.