08.11.2012 | Placer
Vacaciones: sumá sexo al descanso
En los días de descanso se puede rescatar algo de esa esencia que nos conquistó. Puede ser un momento de reeducar los sentidos e invertir el tiempo libre para acercarnos. Tips para mejorar el encuentro erótico-sexual.
Dr. Walter Ghedin
Las exigencias de la vida cotidiana nos dan ansiedad, agobio y dificultad para contactarnos. Por eso, cuando llegan las vacaciones aumenta la ilusión de un cambio en todo sentido: físico, social, psicológico, y por supuesto, sexual.
Muchas personas esperan reencontrarse con su pareja, como si mágicamente se pudiera recuperar la disposición para el goce. Pero las cosas no suceden como se planearon: no coinciden los deseos, surgen conflictos irresueltos, hay "obligaciones" sociales o cercanía de los hijos.
No es cuestión de sacarse el disfraz de “laburante” y ponerse uno de vacaciones, como si sólo fuera cambiar un conjunto de pautas...
Lo que sí podemos lograr
Hay que usar el tiempo libre para generar alternativas posibles para el encuentro erótico.
Tenemos que abrir los canales sensoriales. Recuperar los recursos olvidados de la conquista: la mirada, el humor, la insinuación, la seducción, las caricias, las paseos y las “escapadas” solos.
Es fundamental que la imagen sensual del compañero se instale nuevamente como prioridad en el plano mental. Se piensa y escucha con frecuencia: “ya no es lo que era”, “perdió el encanto”, “no hace nada para conquistarme”, etc.
Por supuesto que no se puede volver a aquello que fue. El tiempo y la vida pasa para todos. Pero sí, se puede rescatar algo de esa esencia que nos conquistó. Para lograrlo, hay que reeducar los sentidos.
Tips para mejorar el encuentro erótico-sexual en las vacaciones:
* Acordar salidas que ayuden a estar juntos. Evitar el exceso de reuniones sociales “para cumplir”.
* Abrirse a la búsqueda de encuentros eróticos.
* Defender la intimidad. Generar los tiempos para el contacto a solas con la pareja.
* Cambiar los lugares para tener sexo.
* Romper con la rutina sexual: darse todo el tiempo para el juego previo, ser espontáneos, verbalizar fantasías, incluir juguetes sexuales, etc.
Puede ser una invitación para mejorar la vida sexual. Sería bueno continuarlo durante todo el año. Es cuestión de proponérselo, no olvidarlo, ni posponerlo hasta las próximas vacaciones.
Por el doctor Walter Ghedin. Médico psiquiatra y sexólogo.
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