25.06.2012 | Viajar con chicos
Confort para los bebés
Cómo planificar cada detalle antes de viajar. Consejos para que se sientan bien durante el trayecto. Accesorios que hacen más placenteras las vacaciones de los bebés y sus papás.
Paola Aguilar | Clarín. BUENA VIDA
Las vacaciones pueden transformarse en un motivo de ansiedad si en la familia hay un bebé. La batería de accesorios, sillitas, juguetes y bolsitos que los más pequeñitos necesitan puede resultar agobiante. Pero a no desesperar, el viaje puede ser muy placentero y cómodo si precisamente se tienen en cuenta algunas recomendaciones.
"Hay que planificar en qué vehículo se va a viajar y el tipo de viaje. Si vamos en auto, una vez calculada la distancia, es recomendable programar paradas cada tres horas, para que los chicos descansen, se alimenten, se hidraten y vayan al baño", explica el doctor Leandro Seoane, coordinador de Emergencias del Hospital Universitario Austral. Si se va a llevar comida para el viaje, optar por los hidratos de carbono simple. "Sándwiches, por ejemplo, que son de fácil y rápida digestión, lo que disminuye la posibilidad de mareos o náuseas. También frutas, barras de cereal o alfajores", agrega Seoane.
Hay una gran cantidad de productos disponibles en el mercado para el bienestar del bebé y el de los papás. Hay cuellitos para bebés, que sirven para proteger las cervicales de los chicos, porque sostienen la cabeza del bebé previniendo contracturas posturales y evitan la caída de la cabeza hacia adelante o de costado cuando duerme. Se pueden usar en butacas de auto, coches de paseo y en micro o avión. También es útil la silla Baby Chair, de Mejor Postura, que pesa 250 gramos y viene en una bolsa contenedora que la hace fácil de transportar. Es un arnés diseñado para sentar al bebé de forma segura en cualquier tipo de silla, en casa o un restorán, por ejemplo.
En los momentos previos a subir a una avión o a un micro, o cuando se va de caminata por la playa o en la montaña, los portabebés son una opción cómoda para transportarlos, ya que permiten tener las manos libres y al bebé pegado al cuerpo. "Todos los portabebés de tela son ideales para bebés recién nacidos porque con la tela se sostiene suave y ergonómicamente la cabeza, y también se pueden utilizar con nenes más grandes, porque soportan hasta 18 kilos de peso. Como son de tela, son ideales para el verano porque absorben la transpiración", explica Alejandra Martínez, de la firma Maminia.
Para las mamás que están amamantando, hay almohadones con forma de luna, que permiten adoptar una posición más cómoda, incluso dentro del auto. Además, sirven para formar un "nidito" alrededor del bebé y funcionan como baranda de contención.
La ropa es otro punto que no debe dejarse de lado. Debe ser cómoda y suave. Las prendas confeccionadas con algodón Pima orgánico son una opción ecológica y saludable. Es natural, hipoalergénico y se cosecha sin utilizar pesticidas ni fertilizantes.
Una vez en el destino elegido, es necesario cuidarlos del sol. "Bebés y menores de 8 años deberían estar bien cubiertos todo el día con ropa y sombreros como una primera defensa contra las quemaduras", afirma el doctor Leandro Seoane.
Mantener una rutina similar a la del resto del año durante las vacaciones también contribuye a que los bebés se sientan más contenidos. "Para ayudar al niño en sus primeras vacaciones es importante llevar algún juguete favorito, y que dentro de lo posible se mantengan los horarios. Los chicos funcionan como espejo de sus padres, por lo cual si uno está relajado para ellos será más sencillo disfrutar", concluye Alejandra Martínez.
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