Estudiá sus movimientos y no dejes ningún detalle librado al azar. Sólo así, conociendo bien a los peligros que acechan tu pelo, lograrás salir victoriosa de la batalla. Vamos con diez y uno de yapa.

1- Lavar el pelo todos los días. Tema polémico que siempre genera controversias. ¿En qué quedamos? ¿Da lo mismo? Mirá, de acuerdo con los especialistas consultados, es mejor hacerlo día por medio. ¿Por qué? Porque el shampoo elimina la lubricación necesaria del cabello.

2- Frotar con la toalla para secar el pelo. Es una mala costumbre adquirida de escenas cinematográficas. No lo hagamos más. Rompemos la fibra capilar que, en el mejor de los casos, genera que el pelo quede completamente erizado. Lo correcto es presionar la cabellera con la toalla para escurrir el agua. 

3- Desenredar a los tirones con lágrimas en los ojos incluidas. Vamos a desenredar, eso seguro, ahora también vamos a cortar sistemáticamente distintos mechones. El resultado: mucho frizz. Una de las causas más comunes de los tirones es un peine mal elegido, o sea, uno de dientes finos. Necesitamos un peine ancho o un cepillo neumático para desenredar sin agredir. Una opción es cepillarlo en la ducha con el acondicionador puesto.

4- Secarnos el pelo por la mitad. Para no salir chorreando con una aureola de agua sobre la espalda de la remerita, nos disponemos a secar un poco y que del resto se ocupe la naturaleza. Error. Una vez más, el frizz aparecerá en escena. Idealmente, hay que usar un secador profesional de buena potencia y con pico para sellar mejor la cutícula. No confundamos calor con potencia, el aire tibio es más recomendado con un splash de frío para terminar.

5- Abusar del calor del secador y de la planchita. Mejor equilibrar el tema de la temperatura siempre. Ahora, si a eso le agregamos que muchas utilizan la planchita con el pelo húmedo, el resultado es aún más desastroso: nos costará el doble un alisado feliz y terminaremos multiplicando lo dañado a fuerza de pasadas y pasadas repetidas. En el mercado ya existen planchitas aptas para cabello húmedo, pero hay que preguntar para sacarse las dudas. Para cuidarnos del calor: utilicemos protectores térmicos. 

6- Cortar menos de lo necesario. A las argentinas nos encanta el pelo largo. Y está perfecto. Ahora, en el afán de dejarlo crecer siempre más, nos olvidamos que hay que cortarlo cada tres meses mínimo. Un centímetro nada más controlando que a tu peluquero no lo ataque la inspiración. Ganamos en calidad y no perdemos nada en longitud.

7- Usar gomitas demasiado ajustadas. Mejor cambiate a un lindo gancho con onda para evitar que tu pelo se lastime y se quiebre. El consejo vale también para la mayoría de los accesorios: hebillas, vinchas metálicas y horquillas invisibles, que cortajean y hasta arrancan el pelo.

8- Olvidar el peine. Nos preocupamos por desenredar, pero después, a la hora de acomodarlo, lo hacemos con las manos creyendo que imitamos el look despeinado, pero no chicas, estamos, de hecho, despeinadas. No cuesta nada cepillar unos minutitos. Recordemos que el cuero cabelludo produce un aceite natural que, entre otras cosas, viene a ser el brillo de nuestro pelo. Entonces, podemos extender ese aceite con el cepillo para que el pelo esté radiante.

9- No cuidarnos del sol y otros factores climáticos. Hay que usar productos con filtros UV y, cuando vamos a estar mucho tiempo al aire libre, proteger el cuero cabelludo del sol. El viento también deteriora el pelo y lo debilita. La contaminación lo llena de impurezas. Un shampoo purificador a la semana es una buena opción para cuidarlo. Si vamos tanto a la pileta –al aire libre o calefaccionada-, recordemos usar cremas protectoras del cloro. Lo mismo para el mar.

10- Comer mal. Somos también lo que comemos. Si nuestra dieta no es sana, el pelo tampoco mostrará demasiada salud. Nutrientes que fortalecen el cabello: proteínas, semillas, frutas y verduras, además de tomar mucha agua. Atención con el zinc, que previene la caída del cabello.

11- Y la yapa inevitable: todos los tratamientos de color, de alisados y de ondulación a los que nos vivimos sometiendo para lograr un peinado espléndido. No vamos a dejar de hacerlos porque forman parte de nuestra belleza. Conviene elegir productos de calidad, especialmente si hacemos la tintura en casa. Consultá con tu peluquero para que te haga un diagnóstico adecuado a partir del estado de tu cabello y cuidalo considerando sus premisas.

Asesoramiento: estilistas Hernán Vallejo (hvallejoestilista@hotmail.com) y Diego Anello (diego.anello@hotmail.com).