24.01.2011 | Beauty Tips
Pies al rescate
Calor. Época de sandalias, ojotas y pies descalzos en la playa o la pileta. Es la temporada en la que ellos, los eternos olvidados de los cuidados diarios, ganan protagonismo. Para tenerlos prolijos y bien tratados, lo ideal es cuidarlos en casa, con baños y cremas adecuadas. Consejos de expertos.
Mónica Soraci / Clarín Mujer
Son los eternos relegados. En invierno desaparecen tras las botas, pero en verano los pies son los protagonistas. Ni qué hablar de la playa, donde se muestran desprovistos de accesorios que disimulen.
Su piel es cinco veces más gruesa que la del resto del cuerpo. “Son tan fuertes que abusamos y transcurre demasiado tiempo hasta que nos damos cuenta de que algo malo sucede -explica Silvia Grela, responsable de Formación Técnica de L’Oréal-. Por eso es tan importante un buen cuidado”. Natalia Marotta, especialista de Bodywrap, dice que “los pies deben cuidarse más en primavera y verano ya que el uso de sandalias los deja expuestos a la agresividad del ambiente”.
Más allá de que “el dolor de pies se nota en la cara”, existen problemas comunes a todos los mortales. Los talones agrietados, por ejemplo, aparecen por la “pérdida de hidratación natural, lípidos y composición acuosa -aclara Bernat Vázquez Maldonado, director del Departamento de Podología de Dr. Scholl-. La deshidratación y sequedad extremas provocan grietas y el proceso de regeneración celular es lento y costoso”. Otro problema habitual son las durezas, “que se forman como protección natural a la presión y roce ejercidos sobre los huesos -agrega Maldonado-. Suelen aparecer en la planta, debajo de los talones y entre los dedos. Con una desagradable apariencia, pueden causar incomodidad y molestia al andar”. Otra cuestión a tener en cuenta son las uñas. De más está decir que cuando están descoloridas impresionan mal. “Por el uso de esmaltes o la presión del calzado, pierden su tonalidad rosada y adquieren un color amarillento”, prosigue el especialista.
Casi todas las mujeres tienen fascinación por los zapatos. Y con la gran oferta disponible, muchas veces no saben qué comprar. “El problema es que las mujeres se enamoran frente a la vidriera y ese amor a primera vista no siempre resulta, dice el podólogo Carlos Rodríguez.
Los tacos altísimos, furor de la temporada, no son buenos consejeros. “El exceso en la altura desequilibra el peso -agrega-. Lo ideal es optar por un taco de cuatro a seis centímetros, pero muchas ven uno de 12 y lo compran. Y el pie no está preparado”. Para Maldonado, “antes de elegir el calzado se debe tener en cuenta calidad, flexibilidad y comodidad. Y hay que comprar a última hora y si el pie está cómodo, ese modelo quedará bien durante el día”. Si de cuidados hablamos, “lo ideal es acudir al pedicuro o podólogo periódicamente -dice Grela-. Porque aunque algunas complicaciones aparezcan con la edad, muchas son producto de la mala atención que le brindamos”. Y agrega: “Hay que alternar el calzado, usar modelos abiertos. Los zapatos necesitan recibir aire para matar las bacterias. Y es esencial hacerse un autoexamen sencillo: buscar decoloraciones o cambio de grosor en las uñas ya que éstas pueden corresponder a una infección”. Lo importante es que los pies formen parte de la rutina de cuidados del cuerpo. Son los que nos sostienen y nos permiten ir hacia adelante.
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